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Ginástica Laboral

A Ginástica Laboral se baseia em uma série de alongamentos realizados no ambiente de trabalho, tem o como um dos objetivos melhorar a saúde do trabalhador  e evitar lesões por esforço repetitivo. Os alongamentos realizados são do tronco, cabeça, membros superiores e inferiores...

Porque Dançar?

No meio a tanta notícia ruim, problemas, "stress", compromissos, etc., que tal se presentear? Isso mesmo! Venhar aprender a dançar conosco! Transforme seus pequenos horários de folga em momentos mais prazerosos! Venha movimentar seu corpo, ouvir boas músicas, fazer novos amigos e aprender "A Arte...

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Eu e a dança - Aluno A Arte da Dança JF

A dança de salão entrou na vida minha por acaso: fui para acompanhar minha mãe. O único ritmo que eu gostava era o forró e mesmo assim com certo desinteresse, afinal o único lugar que eu dançava com meus amigos era nas baladas. Aos poucos fui percebendo que a dança não entrou em mim naquele...

A Dança de Salão - Aluno A Arte da Dança JF

O que dizer da Dança de Salão? Na verdade tenho algo a dizer sobre esta dança que me realiza tanto, que se tornou indispensável para minha vida. Foram várias as fases que passei na minha caminhada pela dança de salão. Fui aluna iniciante por um tempo, onde tive dificuldades, dúvidas comuns e...

Estado de movimento, estado de espírito -Aluno A Arte da Dança JF

Provavelmente dançar é uma das formas de deixar o meu estado de espírito mais brando, suave e leve. Leveza essa que independe do peso do meu corpo, mas faz com que meus movimentos sejam breves, tranquilos e ao mesmo tempo desenhados. Estar dançando em um salão não é um simples estar lá. É a...

Um tempo para dança - Aluno A Arte da Dança JF

Hoje parei para refletir sobre o significado de algumas coisas em minha vida. Quantas vezes realizamos coisas de modo rotineiro, sem de fato pensarmos sobre a relevância dessas atividades para nos  mesmos. Foi então que me deparei com um enorme tempo dedicado a dança de salão. São horas e...

Deslizando sobre Solos - Fabíola Honori

    Dançar é um misto de amor, prazer, medo de errar, se deixar ser conduzida, e conduzir. Dois corpos se encontram no salão, se abraçam e aí a dança acontece! É o deslizar dos pés no salão suavemente, delicadamente, em harmonia com o parceiro. São corpos se envolvendo ao som...